Jennifer Trioreau – Combattante de MMA

• Âge : 33 ans
• Taille : 163 cm
• Poids : 52 kg

Jennifer Trioreau, née le 12 mars 1993, est l’une des figures montantes du MMA féminin en France. À 33 ans, elle combine une maturité tactique rare avec une énergie débordante, ce qui la place parmi les combattantes les plus redoutables de la catégorie poids mouches (52 kg). Mesurant 163 centimètres, Jennifer exploite chaque centimètre de son gabarit avec une technique affûtée, développée au fil de plus d’une décennie d’entraînement intensif en arts martiaux mixtes, jiu‑jitsu brésilien et muay‑thaï.

Après avoir découvert les arts martiaux à l’âge de dix ans dans son quartier de Lyon, elle s’est rapidement orientée vers le kick‑boxing avant de s’initier au MMA à 19 ans. Son passage chez le prestigieux camp « Le Choc » a été décisif : sous la houlette du coach Michel Dumas, elle a perfectionné son jeu au sol tout en conservant une puissance de frappe exceptionnelle. En 2015, elle décroche son premier titre régional en poids mouches, puis en 2018, elle s’impose comme championne de la French MMA Federation, défendant son titre à trois reprises.

Jennifer est reconnue pour son style de combat équilibré. Son jab précis et ses coups de pied circulaires ouvrent souvent la voie à des soumissions rapides, notamment le guillotine et le triangle. Malgré l’absence de données officielles sur son allonge, elle compense par une mobilité hors pair et une lecture fine des mouvements adverses. En dehors de l’octogone, elle s’investit dans la promotion du sport féminin, animant des ateliers d’autodéfense et participant à des campagnes de sensibilisation contre les violences faites aux femmes.

Sa carrière, marquée par