Alex Lohoré – Coach sportif & bien‑être

Alex Lohoré, 36 ans, est un professionnel du sport et du bien‑être reconnu pour son approche holistique de la performance physique. Mesurant 185 cm pour 77 kg, il combine une stature imposante à une expertise technique pointue, ce qui fait de lui un coach recherché tant par les athlètes de haut niveau que par les particuliers désireux d’améliorer leur condition.

Après avoir obtenu son diplôme en sciences du sport à l’Université de Montpellier, Alex a passé six ans à travailler avec des équipes professionnelles de football et de rugby, où il a affiné ses compétences en préparation physique, en prévention des blessures et en optimisation de la récupération. En 2015, il lance sa propre structure, « Lohoré Performance », qui propose des programmes personnalisés alliant entraînement fonctionnel, nutrition ciblée et coaching mental.

Grâce à une méthodologie basée sur l’analyse biométrique et le suivi des indicateurs de performance, Alex aide ses clients à atteindre leurs objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse musculaire ou d’amélioration de l’endurance cardio‑respiratoire. Ses programmes sont conçus pour s’adapter aux contraintes de chaque individu, en intégrant des séances de mobilité, de renforcement musculaire et de récupération active, tout en suivant les dernières recherches en nutrition sportive.

Alex Lohoré se démarque également par son engagement sur les réseaux sociaux, où il partage quotidiennement des conseils pratiques, des vidéos d’exercices et des recettes équilibrées, attirant ainsi une communauté de plus de 150 000 abonnés. Reconnu pour son professionnalisme, il intervient régulièrement comme conférencier lors de salons dédiés à la santé et au sport, et collabore avec des marques de matériel fitness et de compléments alimentaires.

Pour ceux qui recherchent un accompagnement sur‑mesure, Alex propose des séances en présentiel à Paris ou des programmes en ligne, garantissant suivi personnalisé, motivation constante et résultats mesurables à chaque étape pour votre succès.